1 zdjęcie

Version

Force Nature

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	134 KCAL	Białko	21.428571428571g
Tłuszcze	5.3571428571429g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Version

134 kcal B: 21.4g T: 5.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

134 kcal

Białko 21.4g (64% kcal)

Tłuszcze 5.4g (36% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

21.4g

Tłuszcze

5.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Version

134 kcal B: 21.4g T: 5.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

133.93 kcal

Składnik

Energy (kJ)

562.5 kj

Składnik

Protein

21.43 g

Składnik

Fat

5.36 g

Składnik

Saturated fat

1.79 g

Składnik

Salt

0.1 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	133.93 kcal	-
Energy (kJ)	-	562.5 kj	-
Protein	-	21.43 g	-
Fat	-	5.36 g	-
Saturated fat	-	1.79 g	-
Salt	-	0.1 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (21.4 g), tłuszczów (5.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g