1 zdjęcie

Suja

Suja Life

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	35 KCAL	Białko	1g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Suja

35 kcal B: 1g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

35 kcal

Białko 1g (100% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Suja

35 kcal B: 1g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

35 kcal

Składnik

Energy (kJ)

146 kj

Składnik

Protein

1 g

Składnik

Sugars

5 g

Składnik

Salt

0.1 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin K

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Potassium

0.38 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	35 kcal	-
Energy (kJ)	-	146 kj	-
Protein	-	1 g	-
Sugars	-	5 g	-
Salt	-	0.1 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin K	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Potassium	-	0.38 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Organic Cucumber Juice, Organic Celery Juice, Organic Grapefruit Juice, Organic Green Chard Juice, Organic Green Leaf Lettuce Juice, Organic Lemon Juice, Organic Kale Juice, Organic Spinach Juice, Organic Parsley Juice, Organic Mint Tea (Purified Water, Organic Peppermint Leaf, Organic Spearmint Leaf).