1 zdjęcie

Slumber

MTN OPS

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	462 KCAL	Białko	30.8g
Tłuszcze	23.1g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Slumber

462 kcal B: 30.8g T: 23.1g W: 0g 30.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

462 kcal

Białko 30.8g (37% kcal)

Tłuszcze 23.1g (63% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

30.8g

Tłuszcze

23.1g

Węglowodany

Błonnik

30.8g

Bio-Analiza Suplement diety

Slumber

462 kcal B: 30.8g T: 23.1g W: 0g 30.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

462 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1930 kj

Składnik

Protein

30.8 g

Składnik

Carbohydrates

30.8 g

Składnik

Fat

23.1 g

Składnik

Saturated fat

15.4 g

Składnik

Fiber

30.8 g

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg

Składnik

Pantothenic acid

0.04 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0.01 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Magnesium

0.35 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	462 kcal	-
Energy (kJ)	-	1930 kj	-
Protein	-	30.8 g	-
Carbohydrates	-	30.8 g	-
Fat	-	23.1 g	-
Saturated fat	-	15.4 g	-
Fiber	-	30.8 g	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0.01 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0.05 mg	-
Pantothenic acid	-	0.04 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.01 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0.01 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Magnesium	-	0.35 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (30.8 g), tłuszczów (23.1 g) oraz błonnika (30.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 30.8 g

Składniki

Thiamin (as Thiamine HCL), Riboflavin, Niacin (as Niacinamide), Vitamin B6 (as Pyridoxine HCL), Folate (as 600 mcg Folic Acid), Vitamin B12 (as Methylcobalamin), Biotin, Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate), Magnesium (as SolarSea® Trace Mineral Blend, Magnesium Citrate), Chromium (as Chromium Picolinate), Coconut Oil Powder (Acacia Fiber, Fractionated Coconut Oil.), Bovine Collagen, SolarSea® Trace Mineral Blend, L-Theanine, Rooibos Extract (Aspalathus linearis) (Leaf), Hops Extract (Humulus lupulus) (Flower), Valerian Extract (Valeriana officinalis) (Root), Melatonin, Cocoa Processed with Alkali, Natural Flavors, Silica, Xanthan Gum, Sucralose