1 zdjęcie

Shandy

Bavaria

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	23 KCAL	Białko	0.1g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Shandy

23 kcal B: 0.1g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

23 kcal

Białko 0.1g (0% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (100% kcal)

Białko

0.1g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Shandy

23 kcal B: 0.1g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 6 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

23 kcal

Składnik

Energy (kJ)

97 kj

Składnik

Protein

0.1 g

Składnik

Carbohydrates

4.8 g

Składnik

Sugars

4.3 g

Składnik

Added sugars

4.3 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	23 kcal	-
Energy (kJ)	-	97 kj	-
Protein	-	0.1 g	-
Carbohydrates	-	4.8 g	-
Sugars	-	4.3 g	-
Added sugars	-	4.3 g	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.1 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Lemonade 80% (carbonated water, sugar, acidifier: citric acid, natural flavouring, colour plain caramel, antioxidant: ascorbic acid, sweetener: steviol glycosides, quilala extract) and beer 20% (water, barley malt (gluten), hops, hop extract), Best before end: see base of can. Store cool and dark