1 zdjęcie

Pineapple Mango

Santa Cruz

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	50 KCAL	Białko	0.41666666666667g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Pineapple Mango

50 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g 0.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

50 kcal

Białko 0.4g (100% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

0.4g

Tłuszcze

Węglowodany

Błonnik

0.4g

Bio-Analiza Suplement diety

Pineapple Mango

50 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g 0.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

50 kcal

Składnik

Energy (kJ)

222.92 kj

Składnik

Protein

0.42 g

Składnik

Carbohydrates

12.5 g

Składnik

Sugars

10.42 g

Składnik

Fiber

0.42 g

Składnik

Salt

0.02 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.13 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	50 kcal	-
Energy (kJ)	-	222.92 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	12.5 g	-
Sugars	-	10.42 g	-
Fiber	-	0.42 g	-
Salt	-	0.02 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.13 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.4 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 10.4 g Błonnik spowalniający: 0.4 g

Składniki

ORGANIC FRUIT JUICES (FILTERED WATER, ORGANIC PINEAPPLE AND ORGANIC APPLE JUICE CONCENTRATES), ORGANIC BANANA PUREE, ORGANIC MANGO PUREE, ORGANIC NATURAL FLAVORS, FRUIT AND VEGETABLE JUICE (COLOR).