1 zdjęcie

Koala

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	292 KCAL	Białko	5g
Tłuszcze	20.833333333333g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Koala

292 kcal B: 5g T: 20.8g W: 0g 5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

292 kcal

Białko 5g (10% kcal)

Tłuszcze 20.8g (90% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

Tłuszcze

20.8g

Węglowodany

Błonnik

Bio-Analiza Suplement diety

Koala

292 kcal B: 5g T: 20.8g W: 0g 5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 18 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

291.67 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1193.33 kj

Składnik

Protein

5 g

Składnik

Carbohydrates

17.5 g

Składnik

Fat

20.83 g

Składnik

Saturated fat

20.83 g

Składnik

Fiber

5 g

Składnik

Salt

0.38 g

Składnik

Sodium

0.15 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0.01 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0.04 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0.03 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Magnesium

2.5 mg

Składnik

Zinc

0.06 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	291.67 kcal	-
Energy (kJ)	-	1193.33 kj	-
Protein	-	5 g	-
Carbohydrates	-	17.5 g	-
Fat	-	20.83 g	-
Saturated fat	-	20.83 g	-
Fiber	-	5 g	-
Salt	-	0.38 g	-
Sodium	-	0.15 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0.01 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0.04 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.03 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.01 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Magnesium	-	2.5 mg	-
Zinc	-	0.06 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (5 g), tłuszczów (20.8 g) oraz błonnika (5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 5 g

Składniki

Triglicerídeos de cadeia média C8+C10 (TCM), glicina, inositol (mio-inositol, cacau em pó alcalino, carbonato de magnésio, inulina obtida da raiz de chicória, taurina, L-triptofano, sais de magnésio do ácido cítrico, Enovita® (extrato seco de semente de uva), acetato de DL-alfatocoferila (vitamina B6), metilcobalamina (vitamina B12)), bisglicinato de zinco (zinco quelato), acetato de retinol (vitamina E), complexo de vitaminas B (tiamina (vitamina B1), nicotinamida (vitamina B3), piridoxina (vitamina A), picolinato de cromo, vitamina D3 (colecalciferol), espessantes: goma acacia e goma xantana, edulcorante glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni e aromatizantes. Enovita é uma marca da Indena S.p.A, Itália. CONTÉN DERIVADOS DELE