1 zdjęcie

Galantine

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	190 KCAL	Białko	14g
Tłuszcze	14g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Galantine

190 kcal B: 14g T: 14g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

190 kcal

Białko 14g (31% kcal)

Tłuszcze 14g (69% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

14g

Tłuszcze

14g

Węglowodany

Błonnik

0.5g

Bio-Analiza Suplement diety

Galantine

190 kcal B: 14g T: 14g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

190 kcal

Składnik

Energy (kJ)

791 kj

Składnik

Protein

14 g

Składnik

Carbohydrates

1.6 g

Składnik

Sugars

1.1 g

Składnik

Added sugars

0.9 g

Składnik

Fat

14 g

Składnik

Saturated fat

5.7 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

2.2 g

Składnik

Sodium

0.88 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	190 kcal	-
Energy (kJ)	-	791 kj	-
Protein	-	14 g	-
Carbohydrates	-	1.6 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Added sugars	-	0.9 g	-
Fat	-	14 g	-
Saturated fat	-	5.7 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	2.2 g	-
Sodium	-	0.88 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14 g), tłuszczów (14 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.1 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Maigre de dinde 35,3%, maigre de porc 25,5%, gras de porc, eau, gelée de glaçage (sel épaississant : carraghénane, gomme xanthane acidifiant : acide citrique conservateur : sorbate de potassium colorant : caramel), conservateur : nitrite de sodium fécule de manioc, armagnac 0,9%, dextrose, protéines de LAIT, sucre, lactose (LAIT), stabilisants : diphosphates, triphosphates sirop de glucose, sel, arômes naturels, épices (contient MOUTARDE), extraits d'épices, extrait de levure antioxydants : ascorbate de sodium, érythorbate de sodium colorant : carmins. Traces éventuelles de céleri, gluten, soja, œufs, pistache (fruits à coque) et sulfites. Elaboré à partir de porc et de dinde origine France.