1 zdjęcie

EGG BITES

KIRKLAND Signature

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	210 KCAL	Białko	14.285714285714g
Tłuszcze	13.445378151261g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

EGG BITES

210 kcal B: 14.3g T: 13.4g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

210 kcal

Białko 14.3g (32% kcal)

Tłuszcze 13.4g (68% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

14.3g

Tłuszcze

13.4g

Węglowodany

Błonnik

0.8g

Bio-Analiza Suplement diety

EGG BITES

210 kcal B: 14.3g T: 13.4g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

210.08 kcal

Składnik

Energy (kJ)

875.63 kj

Składnik

Protein

14.29 g

Składnik

Carbohydrates

7.56 g

Składnik

Sugars

1.68 g

Składnik

Added sugars

0.34 g

Składnik

Fat

13.45 g

Składnik

Saturated fat

7.56 g

Składnik

Fiber

0.84 g

Składnik

Salt

1.43 g

Składnik

Sodium

0.57 mg

Składnik

Cholesterol

0.17 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.19 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	210.08 kcal	-
Energy (kJ)	-	875.63 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	7.56 g	-
Sugars	-	1.68 g	-
Added sugars	-	0.34 g	-
Fat	-	13.45 g	-
Saturated fat	-	7.56 g	-
Fiber	-	0.84 g	-
Salt	-	1.43 g	-
Sodium	-	0.57 mg	-
Cholesterol	-	0.17 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.19 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.3 g), tłuszczów (13.4 g) oraz błonnika (0.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.7 g Błonnik spowalniający: 0.8 g

Składniki

Cottage Cheese (cultured nonfat milk, milk, nonfat milk, contains less than 2% of: whey, salt, maltodextrin, carrageenan, mono and diglycerides, locust bean gum, guar gum, natural flavors, vitamin A palmitate, carbon dioxide (to preserve freshness), enzyme), Eggs (eggs, water), Monterey Jack Cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, potato starch, natamycin (mold inhibitor)), Gouda Cheese (gouda cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color)), powdered cellulose (to prevent caking)), Uncured Bacon Pieces (pork, water, cane sugar, cultured celery juice (celery juice, cultures, sea salt), cherry powder), Unsalted Butter (pasteurized cream, natural flavors), Rice Starch, Corn Starch, Distilled White Vinegar (diluted with water to 4% acidity), Salt, Canola Oil, Hot Sauce (distilled vinegar, red pepper, salt).