1 zdjęcie

Core Strength

HUM

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	414 KCAL	Białko	68.965517241379g
Tłuszcze	8.6206896551724g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Core Strength

414 kcal B: 69g T: 8.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

414 kcal

Białko 69g (78% kcal)

Tłuszcze 8.6g (22% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

69g

Tłuszcze

8.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Core Strength

414 kcal B: 69g T: 8.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

413.79 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1731 kj

Składnik

Protein

68.97 g

Składnik

Carbohydrates

10.35 g

Składnik

Fat

8.62 g

Składnik

Saturated fat

5.17 g

Składnik

Salt

2.24 g

Składnik

Sodium

0.9 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	413.79 kcal	-
Energy (kJ)	-	1731 kj	-
Protein	-	68.97 g	-
Carbohydrates	-	10.35 g	-
Fat	-	8.62 g	-
Saturated fat	-	5.17 g	-
Salt	-	2.24 g	-
Sodium	-	0.9 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (69 g), tłuszczów (8.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Complete Plant Protein Blend, (Pea Protein Concentrate, Organic Hemp Seed Protein Powder, Organic Pumpkin Seed Protein Powder), Digestive Blend, (Organic Flax Seed Powder, Amylase, Protease, Lipase, Lactase, Cellulase, L. acidophilus), Ingredients: natural flavors, organic guar gum, xanthan gum, stevia, sea salt, monk fruit extract, silica