1 zdjęcie

Steak Bites

Impossible

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	200 KCAL	Białko	24.705882352941g
Tłuszcze	8.2352941176471g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Steak Bites

200 kcal B: 24.7g T: 8.2g W: 0g 3.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

200 kcal

Białko 24.7g (57% kcal)

Tłuszcze 8.2g (43% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

24.7g

Tłuszcze

8.2g

Węglowodany

Błonnik

3.5g

Bio-Analiza Suplement diety

Steak Bites

200 kcal B: 24.7g T: 8.2g W: 0g 3.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

200 kcal

Składnik

Energy (kJ)

872.94 kj

Składnik

Protein

24.71 g

Składnik

Carbohydrates

7.06 g

Składnik

Added sugars

0.85 g

Składnik

Fat

8.24 g

Składnik

Saturated fat

0.59 g

Składnik

Fiber

3.53 g

Składnik

Salt

1.24 g

Składnik

Sodium

0.49 mg

Składnik

Calcium

0.18 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.38 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	872.94 kj	-
Protein	-	24.71 g	-
Carbohydrates	-	7.06 g	-
Added sugars	-	0.85 g	-
Fat	-	8.24 g	-
Saturated fat	-	0.59 g	-
Fiber	-	3.53 g	-
Salt	-	1.24 g	-
Sodium	-	0.49 mg	-
Calcium	-	0.18 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.38 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (24.7 g), tłuszczów (8.2 g) oraz błonnika (3.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.8 g Błonnik spowalniający: 3.5 g

Składniki

WATER, SOY PROTEIN ISOLATE, SUNFLOWER OIL, NATURAL FLAVORS, TAPIOCA STARCH, YEAST EXTRACT, SODIUM ALGINATE, CALCIUM CARBONATE, DEXTROSE, CULTURED DEXTROSE, SPICES, VEGETABLE JUICE COLOR, GLUCONO DELTA LACTONE, GARLIC POWDER, COOKED APPLE JUICE POWDER, ONION POWDER, VITAMIN E (TOCOPHEROLS), L-TRYPTOPHAN, SALT, ZINC, VITAMINS (B3, B1, B6, B2, B12)