1 zdjęcie

Small chunk pickle

Branston

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	159 KCAL	Białko	0.6g
Tłuszcze	0.8g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Small chunk pickle

159 kcal B: 0.6g T: 0.8g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

159 kcal

Białko 0.6g (22% kcal)

Tłuszcze 0.8g (78% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

0.6g

Tłuszcze

0.8g

Węglowodany

Błonnik

1.7g

Bio-Analiza Suplement diety

Small chunk pickle

159 kcal B: 0.6g T: 0.8g W: 0g 1.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

159 kcal

Składnik

Energy (kJ)

634.8 kj

Składnik

Protein

0.6 g

Składnik

Carbohydrates

35 g

Składnik

Sugars

29 g

Składnik

Added sugars

25.99 g

Składnik

Fat

0.8 g

Składnik

Saturated fat

0.3 g

Składnik

Fiber

1.7 g

Składnik

Salt

3.9 g

Składnik

Sodium

1.56 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	159 kcal	-
Energy (kJ)	-	634.8 kj	-
Protein	-	0.6 g	-
Carbohydrates	-	35 g	-
Sugars	-	29 g	-
Added sugars	-	25.99 g	-
Fat	-	0.8 g	-
Saturated fat	-	0.3 g	-
Fiber	-	1.7 g	-
Salt	-	3.9 g	-
Sodium	-	1.56 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.6 g), tłuszczów (0.8 g) oraz błonnika (1.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 29 g Błonnik spowalniający: 1.7 g

Składniki

vegetables in variable proportions 51% (carrot, rutabaga, onion, cauliflower), sugar, barley malt vinegar, spirit vinegar, water, tomato purée, date paste (dates, rice flour), apple pulp, salt, modified maize starch, colour (sulphite ammonia caramel), onion powder, concentrated lemon juice, spices, colouring food (roasted barley malt extract), herb and spice extracts