1 zdjęcie

whey

Primabolics

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	387 KCAL	Białko	83.3g
Tłuszcze	2.67g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

whey

387 kcal B: 83.3g T: 2.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

387 kcal

Białko 83.3g (93% kcal)

Tłuszcze 2.7g (7% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

83.3g

Tłuszcze

2.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

whey

387 kcal B: 83.3g T: 2.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 16 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

387 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1620 kj

Składnik

Protein

83.3 g

Składnik

Carbohydrates

7 g

Składnik

Sugars

3.67 g

Składnik

Fat

2.67 g

Składnik

Saturated fat

1.67 g

Składnik

Salt

0.65 g

Składnik

Sodium

0.26 mg

Składnik

Vitamin K

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Phosphorus

0.01 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	387 kcal	-
Energy (kJ)	-	1620 kj	-
Protein	-	83.3 g	-
Carbohydrates	-	7 g	-
Sugars	-	3.67 g	-
Fat	-	2.67 g	-
Saturated fat	-	1.67 g	-
Salt	-	0.65 g	-
Sodium	-	0.26 mg	-
Vitamin K	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Phosphorus	-	0.01 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (83.3 g), tłuszczów (2.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.7 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

instantised whey protein concentrate, 100% instantised hydrolysed whey protein isolate, soy lecithin, digestive enzymes, ashwagandha, chromium, vit a, vitb1, vit b6, vit b12, vit c, vit d, vit e, folate, niacin, selenium, zinc, sodium, potassium, calcium, magnesium, iron, manganese, copper, stevia, flavour (mint chocolate)