1 zdjęcie

MRE Lite

REDCON1

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	381 KCAL	Białko	82.5g
Tłuszcze	3.17g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

MRE Lite

381 kcal B: 82.5g T: 3.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

381 kcal

Białko 82.5g (92% kcal)

Tłuszcze 3.2g (8% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

82.5g

Tłuszcze

3.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

MRE Lite

381 kcal B: 82.5g T: 3.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

381 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1590 kj

Składnik

Protein

82.5 g

Składnik

Carbohydrates

3.17 g

Składnik

Fat

3.17 g

Składnik

Saturated fat

1.59 g

Składnik

Salt

1.59 g

Składnik

Sodium

0.64 mg

Składnik

Calcium

0.29 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	381 kcal	-
Energy (kJ)	-	1590 kj	-
Protein	-	82.5 g	-
Carbohydrates	-	3.17 g	-
Fat	-	3.17 g	-
Saturated fat	-	1.59 g	-
Salt	-	1.59 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-
Calcium	-	0.29 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (82.5 g), tłuszczów (3.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Whole Food Protein Blend (Beef Protein Isolate, Pea Protein, Brown Rice Protein, Chicken Protein, Egg Albumin, Salmon Protein), Milk Powder (for texture), Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil Powder (Nonfat Dry Milk, Potassium Phosphate), Natural and Artificial Flavors, Cellulose Gum, Sucralose, Acesulfame Potassium, Maltodextrin, Salt, Silicon Dioxide