1 zdjęcie

MILO PRO

Nestlé

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	364 KCAL	Białko	20g
Tłuszcze	7.5757575757576g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

MILO PRO

364 kcal B: 20g T: 7.6g W: 0g 3.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

364 kcal

Białko 20g (54% kcal)

Tłuszcze 7.6g (46% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

20g

Tłuszcze

7.6g

Węglowodany

Błonnik

3.6g

Bio-Analiza Suplement diety

MILO PRO

364 kcal B: 20g T: 7.6g W: 0g 3.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 18 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

363.64 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1499.39 kj

Składnik

Protein

20 g

Składnik

Carbohydrates

50 g

Składnik

Sugars

35.76 g

Składnik

Added sugars

20.61 g

Składnik

Fat

7.58 g

Składnik

Saturated fat

3.64 g

Składnik

Fiber

3.64 g

Składnik

Salt

0.34 g

Składnik

Sodium

0.14 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.04 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Calcium

0.3 mg

Składnik

Iron

0.02 mg

Składnik

Magnesium

0.11 mg

Składnik

Phosphorus

0.7 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	363.64 kcal	-
Energy (kJ)	-	1499.39 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	50 g	-
Sugars	-	35.76 g	-
Added sugars	-	20.61 g	-
Fat	-	7.58 g	-
Saturated fat	-	3.64 g	-
Fiber	-	3.64 g	-
Salt	-	0.34 g	-
Sodium	-	0.14 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.04 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.3 mg	-
Iron	-	0.02 mg	-
Magnesium	-	0.11 mg	-
Phosphorus	-	0.7 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20 g), tłuszczów (7.6 g) oraz błonnika (3.6 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 35.8 g Błonnik spowalniający: 3.6 g

Składniki

extract of malt barley or malt barley and rice (total extract 39%), milk solids, cocoa, sugar, vegetable oil, choc malt blend, minerals (calcium, iron), vitamins (C, B3, B6, B2, D, B12)