1 zdjęcie

Hydration tablets

PHIZZ

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	116 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration tablets

116 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

116 kcal

Białko 0g (0% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (100% kcal)

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration tablets

116 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 21 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

116.28 kcal

Składnik

Energy (kJ)

237.21 kj

Składnik

Carbohydrates

13.95 g

Składnik

Sugars

12.79 g

Składnik

Added sugars

52.05 g

Składnik

Salt

9.16 g

Składnik

Sodium

3.88 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0.02 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

3.49 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg

Składnik

Pantothenic acid

0.23 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Magnesium

0.65 mg

Składnik

Zinc

0.05 mg

Składnik

Potassium

1.34 mg

Składnik

Copper

0.01 mg

Składnik

Manganese

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	116.28 kcal	-
Energy (kJ)	-	237.21 kj	-
Carbohydrates	-	13.95 g	-
Sugars	-	12.79 g	-
Added sugars	-	52.05 g	-
Salt	-	9.16 g	-
Sodium	-	3.88 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0.02 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	3.49 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0.06 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0.06 mg	-
Pantothenic acid	-	0.23 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.03 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Magnesium	-	0.65 mg	-
Zinc	-	0.05 mg	-
Potassium	-	1.34 mg	-
Copper	-	0.01 mg	-
Manganese	-	0.01 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 12.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

glucose (sugar), sodium bicarbonate, citric acid, malic acid, salts (potassium chloride, sodium chloride), ascorbic acid, calcium carbonate, magnesium carbonate, natural orange flavour, beetroot powder (colouring agent), sucralose (sweetener), calcium-d-pantothenate, niacinamide, cyanocobalamin, beta-carotene, riboflavin 5-phosphate, thiamine mononitrate, dl-alpha-tocopheryl acetate, zinc oxide, copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, manganese sulphate, folic acid, biotin. carbohyd (sugars) salt amount per tablet (% nrv* per dose (2 tablets)). chloride 185mg (47%), magnesium 28mg (1596), calcium 60mg (15%), zinc 2mg (40%). manganese 0.5mg (50%). copper 250g 50g d protein