1 zdjęcie

Hydration

Kirkland Signature

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	192 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration

192 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

192 kcal

Białko 0g (0% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (100% kcal)

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration

192 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

192.31 kcal

Składnik

Energy (kJ)

804 kj

Składnik

Carbohydrates

53.85 g

Składnik

Salt

9.62 g

Składnik

Sodium

3.85 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.15 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

Składnik

Calcium

0.69 mg

Składnik

Iron

0.07 mg

Składnik

Magnesium

0.31 mg

Składnik

Zinc

0.01 mg

Składnik

Potassium

3.08 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	192.31 kcal	-
Energy (kJ)	-	804 kj	-
Carbohydrates	-	53.85 g	-
Salt	-	9.62 g	-
Sodium	-	3.85 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.15 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.69 mg	-
Iron	-	0.07 mg	-
Magnesium	-	0.31 mg	-
Zinc	-	0.01 mg	-
Potassium	-	3.08 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

ALLULOSE, AMINO ACID BLEND (L-GLUTAMINE, L-ALANINE), CITRIC ACID, POTASSIUM CITRATE, SALT, SODIUM CITRATE, MAGNESIUM CITRATE, BAKER'S YEAST BETA GLUCAN, STEVIA LEAF EXTRACT (REBAUDIOSIDE A), NATURAL FLAVORS, VITAMIN C (ASCORBIC ACID), SILICON DIOXIDE, VITAMIN B3 (NIACINAMIDE), VITAMIN B5 (CALCIUM D-PANTOTHENATE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN)