1 zdjęcie

Fruity Pebbles

Dymatize

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	47 KCAL	Białko	8.82g
Tłuszcze	0.882g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Fruity Pebbles

47 kcal B: 8.8g T: 0.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

47 kcal

Białko 8.8g (81% kcal)

Tłuszcze 0.9g (19% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

8.8g

Tłuszcze

0.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Fruity Pebbles

47 kcal B: 8.8g T: 0.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

47 kcal

Składnik

Energy (kJ)

197 kj

Składnik

Protein

8.82 g

Składnik

Carbohydrates

0.59 g

Składnik

Sugars

0.29 g

Składnik

Fat

0.88 g

Składnik

Saturated fat

0.15 g

Składnik

Salt

0.17 g

Składnik

Sodium

0.07 mg

Składnik

Cholesterol

0.01 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Potassium

0.03 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	47 kcal	-
Energy (kJ)	-	197 kj	-
Protein	-	8.82 g	-
Carbohydrates	-	0.59 g	-
Sugars	-	0.29 g	-
Fat	-	0.88 g	-
Saturated fat	-	0.15 g	-
Salt	-	0.17 g	-
Sodium	-	0.07 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Potassium	-	0.03 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (8.8 g), tłuszczów (0.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

WATER, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CALCIUM CASEINATE, CELLULOSE GUM, SALT, SUCRALOSE, ACESULFAME POTASSIUM, CARRAGEENAN, SUNFLOWER OIL OR SOYBEAN OIL, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, CELLULOSE GEL, PHOSPHATE, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE (VITAMIN E), ZINC GLYCINATE CHELATE, FERRIC IODIDE, CHOLECALCIFEROL (VITAMIN D3), COPPER GLUCONATE, CALCIUM D-PANTOTHENATE, ORTHOPHOSPHATE, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), CYANOCOBALAMIN (VITAMIN B12), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), CHROMIUM POLYNICOTINATE, MAGNESIUM PHOSPHATE, SODIUM ASCORBATE. CONTAINS: MILK AND SOY.