1 zdjęcie

cozonac

Boromir

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	368 KCAL	Białko	10.1g
Tłuszcze	12.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

cozonac

368 kcal B: 10.1g T: 12.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

368 kcal

Białko 10.1g (26% kcal)

Tłuszcze 12.5g (74% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

10.1g

Tłuszcze

12.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

cozonac

368 kcal B: 10.1g T: 12.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

368 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1547.1 kj

Składnik

Protein

10.1 g

Składnik

Carbohydrates

53.7 g

Składnik

Sugars

28.4 g

Składnik

Fat

12.5 g

Składnik

Saturated fat

5.1 g

Składnik

Salt

0.6 g

Składnik

Sodium

0.24 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	368 kcal	-
Energy (kJ)	-	1547.1 kj	-
Protein	-	10.1 g	-
Carbohydrates	-	53.7 g	-
Sugars	-	28.4 g	-
Fat	-	12.5 g	-
Saturated fat	-	5.1 g	-
Salt	-	0.6 g	-
Sodium	-	0.24 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.1 g), tłuszczów (12.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 28.4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Wheat flour, turkish delight 17% (sugar, water, corn starch, glucose syrup, flavours, colors: beta-carotene, carmine, acidifier: citric acid), eggs, sugar, sourdough 8,5% (wheat flour, water), vegetable oils (palm, sunflower, rapeseed), water, butter, low-fat cocoa powder 1,5%, whole milk powder, emulsifiers: mono and diglycerides of fatty acids and soy lecithin, glucose-fructose syrup, ethyl alcohol, yeast, iodized salt, flavours. The product may contain traces of other nuts. For a better preservation, keep the product in the original package, in a dry and well ventilated place, away from direct sunlight. The pictures on the packaging are for presentation purposes only. (IT) COZONAC con LIEVITO MADRE - CACAO e LOCUM Cozonac a lievitato lentamente con lievito madre e 40% crema con cacao e lokum, senza conservanti Declaratie nutr Nutrition dedarati Dichiarazione nutri Información Déclaration nutri Durchschnitte produs/produ Valoare energeti Valor energe Brennwert Grasimi/Fat Gra Matières grasser din care ac saturates/d de las cuales dont acides gra gesättigte Fet Glucide Cartofida Hidratos de car Kohlenhydra Din care zalan Dicut zucched Azúcares/ Ingredienti: farina di frumento, locum 17% (zucchero, acqua, amido di mais, sciroppo di glucosio, aromi, coloranti: betacarotene, carminio, acidificante: acido citrico), uova, zucchero, lievito madre 8,5% (farina di frumento, acqua), oli vegetali (di palma, di semi di girasole, di colza), acqua, burro, cacao magro in polvere 1,5%, latte intero in polvere, emulsionanti: sciroppo di glucosio-fruttosio, alcole etilico, lievito, mono-e digliceridi degli acidi grassi e lecitina di soia, sale iodato, aromi. Il prodotto può contenere tracce di frutta a guscio. Per una conservazione coretta, ambiente asciutto e ben ventilato al riparo dalla luce mantenere il prodotto nella confezione originale, in diretta del sole. Le immagini riportate sulla confezione sono solo per la presentazione del prodotto. Proteine/Prote Protemas/Pe Sare/Son/Soul So (ES) COZONAC con LEVADURA NATURAL-CACAOY DELICAC Cozonac fermentado lentamente con levadura conservantes. Ingredientes natural y 40% relle % (azúcar, aqua co) huevos an Baff