1 zdjęcie

Boisson multifruits

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	39 KCAL	Białko	0.5g
Tłuszcze	0.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Boisson multifruits

39 kcal B: 0.5g T: 0.5g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

39 kcal

Białko 0.5g (29% kcal)

Tłuszcze 0.5g (71% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

0.5g

Tłuszcze

0.5g

Węglowodany

Błonnik

0.5g

Bio-Analiza Suplement diety

Boisson multifruits

39 kcal B: 0.5g T: 0.5g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

39 kcal

Składnik

Energy (kJ)

190.8 kj

Składnik

Protein

0.5 g

Składnik

Carbohydrates

9.4 g

Składnik

Sugars

9.4 g

Składnik

Added sugars

9.53 g

Składnik

Fat

0.5 g

Składnik

Saturated fat

0.1 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	39 kcal	-
Energy (kJ)	-	190.8 kj	-
Protein	-	0.5 g	-
Carbohydrates	-	9.4 g	-
Sugars	-	9.4 g	-
Added sugars	-	9.53 g	-
Fat	-	0.5 g	-
Saturated fat	-	0.1 g	-
Fiber	-	0.5 g	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.5 g), tłuszczów (0.5 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 9.4 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Eau, jus de fruits à base de concentrés 12% (citron 4,2%, orange 4%, pomme 1,8%, pamplemousse 0,7%, ananas 0,6%, banane 0,4%, fruit de la passion 0,2%, citron vert 0,1%), sucre, arômes naturels, antioxydant : acide ascorbique.