1 zdjęcie

Bison stick

Roam free ranch

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	417 KCAL	Białko	33.333333333333g
Tłuszcze	29.166666666667g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Bison stick

417 kcal B: 33.3g T: 29.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

417 kcal

Białko 33.3g (34% kcal)

Tłuszcze 29.2g (66% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

33.3g

Tłuszcze

29.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Bison stick

417 kcal B: 33.3g T: 29.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

416.67 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1716.67 kj

Składnik

Protein

33.33 g

Składnik

Carbohydrates

4.17 g

Składnik

Fat

29.17 g

Składnik

Saturated fat

14.58 g

Składnik

Salt

3.54 g

Składnik

Sodium

1.42 mg

Składnik

Cholesterol

0.1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	416.67 kcal	-
Energy (kJ)	-	1716.67 kj	-
Protein	-	33.33 g	-
Carbohydrates	-	4.17 g	-
Fat	-	29.17 g	-
Saturated fat	-	14.58 g	-
Salt	-	3.54 g	-
Sodium	-	1.42 mg	-
Cholesterol	-	0.1 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (33.3 g), tłuszczów (29.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pasture-raised bison, grassfed and finished beef, water, sea salt, encapsulated citric acid, vinegar, yeast extract, spices, dehydrated vegetables (onion, red bell pepper), cultured celery powder, granulated garlic, dehydrated garlic, citrus extract, rosemary extract, spice extractives.