1 zdjęcie

Birell

Coopers

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	20 KCAL	Białko	0.9g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Birell

20 kcal B: 0.9g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

20 kcal

Białko 0.9g (100% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

0.9g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Birell

20 kcal B: 0.9g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 7 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

19.84 kcal

Składnik

Energy (kJ)

83 kj

Składnik

Protein

0.9 g

Składnik

Carbohydrates

3.8 g

Składnik

Sugars

3.2 g

Składnik

Salt

0.01 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	19.84 kcal	-
Energy (kJ)	-	83 kj	-
Protein	-	0.9 g	-
Carbohydrates	-	3.8 g	-
Sugars	-	3.2 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.9 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

WATER, MALTED PER SERVING PER 100 mL BARLEY, RMAT 311kJ 83kJ HOPS AND YEAST. 0.75g 0.2g <0.1g <0.19 CONTAINS: TOTAL GLUTEN. RATED FAT <0.1g 0.1g HYDRATE 17.25g 4.6g EAR 12g 3.2g 3.75g 1.0g 375 mL DISCOVER MORE HERE 08/20 26 16:39 回 LICENSE FROM CARLSBERG BREWERIES. TED IN AUSTRALIA BY COOPERS O REGENCY RD, REGENCY PARK SA 5010 9324 3896 R2891D 20 Jan 2026, 4:54 pm