1 zdjęcie

AG1

Athletic Greens

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	315 KCAL	Białko	20g
Tłuszcze	6.9230769230769g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

AG1

315 kcal B: 20g T: 6.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

315 kcal

Białko 20g (56% kcal)

Tłuszcze 6.9g (44% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

20g

Tłuszcze

6.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

AG1

315 kcal B: 20g T: 6.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

315.39 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1171.54 kj

Składnik

Protein

20 g

Składnik

Carbohydrates

33.85 g

Składnik

Sugars

9.23 g

Składnik

Fat

6.92 g

Składnik

Saturated fat

2.31 g

Składnik

Salt

0 g

Składnik

Sodium

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	315.39 kcal	-
Energy (kJ)	-	1171.54 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	33.85 g	-
Sugars	-	9.23 g	-
Fat	-	6.92 g	-
Saturated fat	-	2.31 g	-
Salt	-	0 g	-
Sodium	-	0 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20 g), tłuszczów (6.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 9.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Apple powder, pea protein isolate, spirulina powder, lecithin (soy), inulin (from chicory root), magnesium bisglycinate, calcium salts of citric acid, vitamin C (L-ascorbic acid), citrus flavono ids, natural flavouring, chlorella powder, wheatgrass powder, alfalfa leaf powder, barley leaf powder, broccoli powder, papaya fruit powder, potassium salts of orthophosphoric acid, beet root powder, antioxidant (citric acid), Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacte rium lactis HN019, Lactobacillus casei LC-11, Lactobacillus plantarum LP-115, inositol, carrot root powder, cocoa powder, licorice root powder, acerola fruit extract, ginger root powder, spinach leaf powder, bromelain, calcium salts of orthophosphoric acid, coenzyme Q-10 (ubiquinone), rose hip fruit extract, choline L-bitartrate, vitamin E (D-alpha-tocopheryl acid succinate), alpha lipoic acid, artichoke leaf extract, sweetener (steviol glycosides from stevia), stabiliser (silicon dioxide), zinc citrate, pineapple fruit powder, reishi mushroom powder, shiitake mushroom powder, slippery elm bark powder, rutin, astragalus root extract, rosemary leaf extract, niacin (niacinamide), selenium enriched yeast, fucoidan extract from seaweed Fucus vesiculosus, lycium berry fruit extract, dandelion extract, vitamin B6 (pyridoxal 5-phosphate), eleuthero root extract, pantothenic acid (D-pantothenate, calcium), burdock root extract, niacin (nicotinic acid), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), hawthom berry extract, vitamin B2 (riboflavin), sodium molybdate (molybdenum (VI)), bilberry fruit extract, manganese bisglycinate, cupric gluconate, vitamin A (beta-carotene), milk thistle seed extract, grape seed extract, folic acid (calcium-L-methylfolate), biotin (D-biotin), chromium picolinate, vitamin B12 (methylcobalamin), vitamin K (menaquinone-7). May contain traces of celery.