1 zdjęcie

5 layer dip

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	133 KCAL	Białko	6.67g
Tłuszcze	10g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

5 layer dip

133 kcal B: 6.7g T: 10g W: 0g 3.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

133 kcal

Białko 6.7g (23% kcal)

Tłuszcze 10g (77% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

6.7g

Tłuszcze

10g

Węglowodany

Błonnik

3.3g

Bio-Analiza Suplement diety

5 layer dip

133 kcal B: 6.7g T: 10g W: 0g 3.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

133 kcal

Składnik

Energy (kJ)

556 kj

Składnik

Protein

6.67 g

Składnik

Carbohydrates

10 g

Składnik

Sugars

3.33 g

Składnik

Fat

10 g

Składnik

Saturated fat

5 g

Składnik

Fiber

3.3 g

Składnik

Salt

1.5 g

Składnik

Sodium

0.6 mg

Składnik

Cholesterol

0.02 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	133 kcal	-
Energy (kJ)	-	556 kj	-
Protein	-	6.67 g	-
Carbohydrates	-	10 g	-
Sugars	-	3.33 g	-
Fat	-	10 g	-
Saturated fat	-	5 g	-
Fiber	-	3.3 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-
Cholesterol	-	0.02 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (6.7 g), tłuszczów (10 g) oraz błonnika (3.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.3 g Błonnik spowalniający: 3.3 g

Składniki

Black beans (black beans, water, salt, ferrous gluconate), sour cream (cultured cream), tomatoes (tomatoes, tomato juice), cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto color), fire roasted tomatoes (tomatoes, tomato juice), onion, tomato paste, water, green chilies (green chile, water), cream cheese (pasteurized cultured milk and cream), mayonnaise (soybean oil, corn syrup, distilled and cider vinegar, eggs, egg yolks, water), contains less than 2%: chorizo (pork, spices, water, salt, garlic powder, paprika extract, paprika, rosemary extract), fire roasted corn, spices, lime juice, corn (corn kernal, water), cilantro, roasted red pepper (red pepper, water), salt, garlic, canola oil, jalapeno pepper, anaheim pepper, carrot fiber, citric acid, onion and garlic powder, lactic acid, yeast extract, distilled vinegar, paprika, sugar, whey, modified cornstarch, gelatin (beef), sodium tripolyphosphate, gums (xanthan, carob bean, guar, locust bean), carrageenan, calcium sulfate, calcium chloride, ascorbic acid, natural flavors, calcium disodium edta (added to protect flavor), sodium benzoate and potassium sorbate (added to maintain freshness).